Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2024
|
91,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 57,06g | Prot: 109,80g | Glu: 168,35g.
Petit Déjeuner: Сухофрукты, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Сыр Молога, ВкусВилл Мини-Пита, ВкусВилл Горбуша, Вареное Яйцо. Déjeuner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Barilla Соус Песто Дженовезе, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. Dîner: Песочное Печенье, ВкусВилл Блины с Творогом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Autre: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Epica Йогурт Киви-Виноград, Магнит Банан. plus...
|
|
2475 kcal
|
Exercice:
Massage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alcuno2005
|