Journal de ifsgk, 27 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2024
84 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 21,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1737 kcal Gras: 34,15g | Prot: 94,34g | Glu: 264,54g.   Petit Déjeuner: Pierś z Kurczaka Gotowana, Sos Curry (Suchy, Odwodniony), Świeży Makaron (Ugotowany). Déjeuner: Jabłko, Pomidor Malinowy, Biedronka Bułka Kajzerka. Dîner: Szynka z Indyka, Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Mini Pizza. Snacks/Autre: Chleb, Chleb Biały. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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