Journal de ifsgk, 28 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2024
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 20,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1603 kcal Gras: 45,41g | Prot: 60,03g | Glu: 242,53g.   Petit Déjeuner: Cytryna, Herbata bez Cukru, Biedronka Chleb Razowy , Szynka z Indyka, Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Mini Pizza. Déjeuner: Pomidor Malinowy, Biedronka Chleb Tostowy Maślany. Dîner: Sos Curry (Suchy, Odwodniony), Świeży Makaron (Ugotowany), Murzynek. Snacks/Autre: Jabłko, Biedronka Mini Pizza. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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