|
WTF..!??? Vaaka näytti 200g enemmän kuin eilen, vaikka oli aikalailla miinuskalorit syömisessä ja kävin salillakin. Mielenkintoista, neljä päivää ohjelmaa jäljellä….
|
94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
810 kcal
|
Gras: 35,98g | Prot: 98,99g | Glu: 21,46g.
Petit Déjeuner: Kananmunan Valkuainen, Paprika (Keltainen), Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Tomaatit. Déjeuner: Feelia Palapaisti. Dîner: Tamminen Luomu Karitsan Jauheliha, Paprika (Keltainen), Porkkanat. Snacks/Autre: Kanafilee, Kanafilee. plus...
|
|
2627 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Noin pieniä ei huomioida. 😉
Kunnon salitreeni kerää elimistöön helposti nesteitä, ja paino hetkellisesti nousee. Eli toihan kertoo, et oot reenannu kunnolla. 💪😁
28 mars 24 par le membre: Medeia1988
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AnssiWho
|