Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2015
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71,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2009 kcal
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Gras: 77,76g | Prot: 67,64g | Glu: 262,71g.
Déjeuner: Root Beer. Dîner: Sea Quest Seafood Medley, Blue Cheese, Plain or Buttermilk Biscuits, Mayonnaise, White Rice. Snacks/Autre: Pearson's Candy Company Salted Nut Roll, Great Value Pecan Shortbread Cookies, Vanilla Sandwich Cookies (with Creme Filling), Ginger Ale. plus...
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2358 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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