Journal de Staelke, 28 mars 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2024

74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg. Reste à parcourir: 4,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 mars 2024:

1065 kcal

Gras: 19,09g | Prot: 129,75g | Glu: 98,33g. Déjeuner: Gekookte Spruitjes, Boni Spirelli Volkoren, Colruyt Kalkoenhaasje. Dîner: Boni Surimisticks, Colruyt Kalkoenhaasje, Gekookte Wortelen. Snacks/Autre: Colruyt Everyday Rijstwafels, Danone HIPRO Kokossmaak. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

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Commentaires

Blijkbaar ook het juiste schema gevonden 😊🙏🏼👍🏼

28 mars 24 par le membre: poetsmadammeke


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