Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2024
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98,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2070 kcal
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Gras: 63,72g | Prot: 137,13g | Glu: 233,31g.
Encas: Monin Haselnuss Sirup, Latte Macchiato. Petit Déjeuner: Pink Lady Äpfel, K-Classic Geflügel-Mortadella, Philadelphia Kräuter, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , K-Classic Geflügel-Mortadella, Philadelphia Doppelrahmstufe , K-Classic Käseaufschnitt Light, Philadelphia Kräuter, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . Déjeuner: Wonnemeyer Zaziki , Be Light Light-Käse, Hähnchenbrustfilet. Apéritif: Spargel, Delikato Sauce Hollandaise Fettreduziert, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Krombacher Fassbrause Maracuja, Aldi Banane , Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, K-Classic Zarte Haferflocken, WellMix Vegan Salty Peanut Proteinriegel. plus...
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2473 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Douche - 10 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 18 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Google Fit - 22 heures et 12 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de pinkygirl0815
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