Journal de Tigalillie, 28 mars 24

Gestern hatte ich meine erste Therapiestunde wegen der Essstörung ...mal schauen ob ich das Binge-Eating damit in den Griff bekomme .
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1565 kcal Gras: 80,19g | Prot: 83,05g | Glu: 123,07g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Food For Future Bio Mandeldrink, Food For Future Veganer Fleischsalat, Billie Green Vegane Salami Baguette Style , Deli Reform Die Leichte, Goldähren Eiweiss Brot. Déjeuner: Food For Future Vegane Sauce Hollandaise, Blumenkohl. Dîner: Mein Veggie Tag The Wonder Chunks Chicken Style , Kühne Balsamico Bianco, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Bedda Hirte Kräuter, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Autre: Food For Future Double Choc Muffins. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

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Commentaires 
Viel Erfolg  
28 mars 24 par le membre: ines-h
Danke 🤗 
28 mars 24 par le membre: Tigalillie
Viel Erfolg!💪 Wie lange hast du auf einen Platz gewartet wenn man fragen darf? 
28 mars 24 par le membre: JulesNeuerBenutzername
drück dir die Daumen 🤞🏾 mir hilft die Therapie sehr. wer Therapeuten sucht, bitte auch Ausbildungsambulanzen in Betracht ziehen. 
29 mars 24 par le membre: nöhöhöhö
Viel Erfolg und Durchhaltevermögen - LG 
29 mars 24 par le membre: hoogan
Viel Erfolg 🍀🍀 
29 mars 24 par le membre: miem111
Hallo Jule...Ich war letztes Jahr von August bis Oktober in einer Tagesstätte von der HHU (Heinrich-Heine-Universität) wegen Depression, da mein Mann verstorben ist. Während dessen habe ich mich dann dort auf dem Gelände in der Psychothetapeutischen Ambulanz des Instituts für Klinische Verhaltenstherapie für die Einzeltherapie angemeldet und hatte unglaubliches Glück, daß ich direkt nach der Entlassung dort einen Platz ergattert habe 🍀😊 Vo den anderen Therapeuten wo ich auf der Warteliste stehe habe ich noch keine Rückmeldung bekommen, das könnte auch 2-3 Jahr dauern 🙄... Deswegen gerne, wie nöhnöhnöh schon erwähnt hat, Ausbildungsambulanzen in Betracht ziehen. Meine "junge Therapeutin" macht das echt gut 👍 LG 🙋‍♀️ 
08 avr. 24 par le membre: Tigalillie

     
 

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