Journal de edward.puleio, 28 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2024
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2058 kcal Gras: 91,85g | Prot: 133,97g | Glu: 196,25g.   Petit Déjeuner: Strawberries . Déjeuner: McDonald's Junior Chicken. Dîner: Olive Oil , Potato (with Salt), Chicken Breast, Hershey's Chipits, Almonds . Snacks/Autre: Strawberries , Grapes, Almond Milk, Kellogg's All-Bran Original, Almonds , ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos 100% Natural , Lindt Excellence 70% Cacao, Peanut Butter, Carrots , Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g), Jack Link's Beef Jerky , Almonds , Simply Protein Lemon Coconut Bar. plus...
1970 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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