Journal de Yoru Mia, 28 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2024
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1276 kcal Gras: 57,21g | Prot: 57,02g | Glu: 134,46g.   Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Красная Ложка Овсяная Каша с Черникой . Déjeuner: Приготовленная Морковь, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Солью), Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные. Dîner: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Красная Цена Яйца Куриные С1. Snacks/Autre: Снекмания Арахис Жареный, Акконд Три-О, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. plus...
1873 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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