Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2015
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1323 kcal
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Gras: 38,50g | Prot: 157,44g | Glu: 77,19g.
Petit Déjeuner: Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Harzer Harzer Käse. Dîner: Vita D'or Rapsöl, Sea Side Alaska Seelachs, Ardo Rahmspinat. Snacks/Autre: Kölln Müsli Schoko, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Kiwi. plus...
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2532 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 1 minute, Repos - 6 heures, Dormir - 7 heures et 59 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de frontalbruder
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