Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2024
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1337 kcal
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Gras: 37,79g | Prot: 41,59g | Glu: 129,08g.
Petit Déjeuner: 365 Chia Seed, McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Artichoke Bruschetta, San Luis Sourdough Pumpernickel Rye Sourdough, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut. Dîner: Kroger Corned Beef Brisket Flat Cut, Extra Virgin Olive Oil, Cabbage. Snacks/Autre: Pears, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2460 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Dormir - 20 heures et 53 minutes, Squats - 2 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Ménage - 5 minutes, Assis - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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