Journal de Alilyadahlia, 28 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2024
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1626 kcal Gras: 53,59g | Prot: 142,47g | Glu: 141,98g.   Petit Déjeuner: Gluten Free Pancakes 1/4Protein. Déjeuner: Good & Gather Butter Lettuce Blend, Briannas Mango Vinaigrette Dressing, Sunset Mini Cucumbers, Wegmans Radishes, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Turnip, Barbecue Sauce. Dîner: Late July Multigrain Tortilla Chips, Green Valley Creamery Lactose Free Organic Cream Cheese, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, White Rice, Goya Black Beans. Snacks/Autre: Nature's Promise Vanilla Bean Gelato, Roli Roti Beef Bone Broth, Roli Roti Chicken Bone Broth, Chocolate Chip Cookie Dough (Baked), Driscoll's Organic Strawberries, Ripple Unsweetened Original Pea Milk, Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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