Journal de alex8hunter, 29 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2024
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1800 kcal Gras: 73,82g | Prot: 110,89g | Glu: 144,26g.   Petit Déjeuner: Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Olivateca Брускетта из Вяленых Томатов и Оливок Гриль, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Déjeuner: Тушенка, Лук, Деревенское Молочко Сметана 15%, Шебекинские Спагетти, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Dîner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Деревенское Молочко Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Помидоры Черри, Квашеная Капуста, Говядина. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом. plus...
2043 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alex8hunter


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.