Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2024
|
89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2595 kcal
|
Gras: 91,72g | Prot: 189,40g | Glu: 259,82g.
Petit Déjeuner: Чай Несладкий, Лимон, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Караван Сырники с Цукатами, Доброфлот Шпроты Дальневосточные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Яйцо-Пашот, Яичный Белок. Déjeuner: Greenfield Summer Bouquet , Медовый Край Мёд Липовый, Желтый Сладкий Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Наша Кухня Салат из Свеклы с Сыром и Майонезом, Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Говяжий Стейк (Только Постный), Сметана , Осень Свекольник с Говядиной. Dîner: Greenfield Чай Чёрный Spring Melody, SPAR Пирог с Яблоком и Брусникой Бездрожжевой, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Красные Помидоры (Консервированные), Наша Кухня Салат из Свеклы с Сыром и Майонезом, Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Форель на Пару, Гребешки (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Мандарины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленое Яблоко, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Мандарины, Зеленое Яблоко, Кремлина Курага в Темной Глазури, Кофе Эспрессо. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TSribnyy
|