Journal de Yadernaya, 27 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2024
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1890 kcal Gras: 75,00g | Prot: 116,52g | Glu: 175,46g.   Encas: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вкусная Фантазия Отруби Пшеничные, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Fit Active Джем Черника, Quamtrax Choco Protein Crunchy. Petit Déjeuner: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Galbani Рикотта 34%, Городской Батон Хлеб "Зернышко" на Закваске Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Клубника, Вареники ленивые, ВкусВилл Питахайя, Fit Active Джем Черника. Déjeuner: Тетерки Ягодник на Черемуховой Муке, Помидоры. Dîner: Сливочное Масло, Горыныч Хлеб Бородинский, Горыныч Хлеб Пшеничный, Горыныч Мильфей с Ванильным Кремом и Свежей Голубикой, Горыныч Суши из Мраморной Говядины, Горыныч Гребешки с Трюфельным Пюре и Зелёным Горошком. Snacks/Autre: Taylor Chip PB Nutella Cookies, Макстори Лапша Бесбармачная, М2 Сыр Овечий Полутвердый, Fito Forma Зефир в Шоколаде, Тетерки Ягодник на Черемуховой Муке, Пятерочка Лук Репчатый, Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Форель на Пару. plus...
3161 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.