Journal de Yadernaya, 25 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2024
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1510 kcal Gras: 59,22g | Prot: 117,72g | Glu: 111,58g.   Encas: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Fit Active Джем Черника, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Вкусная Фантазия Отруби Пшеничные, Quamtrax Choco Protein Crunchy. Petit Déjeuner: Лента Лосось Филе Слабой Соли, ТВХ Лепешка Тандырная, Galbani Рикотта 34%, Клубника, Fit Active Джем Черника, Вареники ленивые. Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,5%. Dîner: Тетерки Ягодник на Черемуховой Муке, Магнит Чеснок , Сама Готовила Холодец Свинина-Говядина, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Monini Уксус Винный Красный, Global Village Горчица Зернистая, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Trawa Сыродавленное Масло из Грецкого Ореха, Кедровые Орехи, Картофель Отварной, ВкусВилл Руккола, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Autre: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, М2 Сыр Овечий Полутвердый, Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies. plus...
2881 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.