Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2024
|
64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 58,23g | Prot: 72,52g | Glu: 256,82g.
Petit Déjeuner: Каждый День Курага, Сернурский Сырзавод Сыр Качотта с Лисичками и Жареным Луком, Омлет с булкой, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Савинов Twin Pix, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Своя Компания Уха из Белой Рыбы, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Dîner: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Макароны с Яйцом. Snacks/Autre: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Ашан Финики Отборные Тунис. plus...
|
|
2058 kcal
|
Exercice:
Musculation - 20 minutes, Vélo Elliptique - 40 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nymphaeac1
|