Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2024
|
47,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 70,17g | Prot: 51,72g | Glu: 155,17g.
Petit Déjeuner: Grow Food Яичный Скрэмбл, Маркет Перекресток Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо Хасс, Хлеб, Гречка Отварная, Фругурт Йогурт Клубника, Глобус Оладьи Мучные. Déjeuner: Сосиски Молочные, Азбука Вкуса Перловка с Морковью и Луком. Dîner: Помидоры, Свекла Вареная, Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Глобус Рыбные Палочки в Панировке, Перекресток Перловка с Морковью. Snacks/Autre: Fresh Bar Kiwi Mix, Перекресток Трубочка со Сгущенкой, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Хохланд Фетакса без Рассола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fresh Bar Kiwi Mix, Чай с Лимоном. plus...
|
|
1489 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мария_Балычева
|