Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2015
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70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1421 kcal
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Gras: 46,27g | Prot: 136,08g | Glu: 113,01g.
Petit Déjeuner: Best Choice Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Forza Pro Protein Powder, Gatorade Protein Recovery Shake. Déjeuner: Cooked Broccoli, Ground Turkey (Cooked), Sweet Potato. Dîner: Sonoma Chicken Salad Wrap. Snacks/Autre: Boiled Egg. plus...
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2250 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 3 heures, 6/10/15 - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de cameronjade3
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