Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2024
|
92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 27,34g | Prot: 184,41g | Glu: 106,33g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Oven Toasted Old Fashioned Organic Oats, Ryse Protein Powder, Coffee. Déjeuner: White Rice (Long-Grain, Cooked), Broccoli, Skinless Chicken Breast. Dîner: Skinless Chicken Breast, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Mushrooms, Zucchini. Snacks/Autre: Dymatize Nutrition Elite Casein - Smooth Vanilla, Barebells Chocolate Dough Protein Bar. plus...
|
Perdant 2,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de phil1125
|