Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2024
|
65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 42,30g | Prot: 91,72g | Glu: 216,68g.
Petit Déjeuner: Nancy's Lowfat Plain Yogurt, Strawberries, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Spectrum Chia Seeds, Van's 8 Whole Grains Waffles, Stash Chai Spice Black Tea, Honey , 2% Fat Milk. Déjeuner: Spinach , Organic Food Bar Vegan Protein Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Bananas, Blackberries (Alaska Native), Strawberries, Apples , Nancy's Lowfat Plain Yogurt, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Dîner: Celery , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Calavo Avocado, Spinach , Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Pacific Rockfish (Mixed Species) , Sunny Select Classic Caesar Croutons, Yellow Sweet Peppers , Kraft Creamy Balsamic Dressing, RightRice Vegetable Rice. Snacks/Autre: Stella Artois Liberté Alcohol Free Beer, Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter, Snak Club Raw Almonds. plus...
|
|
2071 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SassieGram
|