Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2011
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102,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 20,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2378 kcal
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Gras: 100,89g | Prot: 91,54g | Glu: 283,82g.
Petit Déjeuner: Optima Shakes - Rich Chocolate Royale, Cream Cheese Spread, Cinnamon Raisin Bagels. Déjeuner: ramen, potato chips. Dîner: Natural Salad Mist Tuscan Italian, Roasted and Salted Sunflower Seeds, Cheddar Cheese, Lettuce, sirloin steak. Snacks/Autre: Chocolate Peanut Caramel Meal Bar. plus...
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3362 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 13 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de alanpfd
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