Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2024
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55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1207 kcal
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Gras: 15,70g | Prot: 88,90g | Glu: 184,65g.
Petit Déjeuner: リンゴ, バナナ, 玄米(中粒、調理済み), ビーツ, ドクターシーラボ 青汁, ニチガ サイリウム(オオバコ), はごろもフーズ 水煮シーチキンLフレーク, 鶏胸肉(皮なし), マイプロテイン オートミール. Déjeuner: 野菜スープ(同量の水、缶詰), カボチャ, 東海漬物 白菜漬, マルちゃん めかぶスープ, 玄米(中粒、調理済み), 鶏胸肉(皮なし). Dîner: ニチガ サイリウム(オオバコ), 牛乳, プロテイン【リーンボディ】, 鶏胸肉(皮なし), 小松菜のおひたし, 玄米(中粒、調理済み), バナナ, 東海漬物 白菜漬. Snacks/Autre: 不二家 ミルキー. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 化粧使いZOI
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