Journal de dcario, 29 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2024
88,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2861 kcal Gras: 106,83g | Prot: 180,94g | Glu: 292,38g.   Petit Déjeuner: Bimbo Panque Marmol, Mission Tortillas Ligeras Amarillas , San Juan Claras de Huevo, Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, Huevo, Myo-Vector Myo Vector Whey, Nestlé Coffee Mate Sabor Chocolate, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar Añadida. Déjeuner: Paella con Mariscos, Rollos de California, Pedrugada Jamón Serrano, Churros, Brownie, Bolillo, Gloria Mantequilla sin Sal, Carne de Cerdo, Bife de Chorizo, Rib Eye. Dîner: Alpura Leche Deslactosada, Kellogg's Choco Krispis, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Myo-Vector Myo Vector Whey, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, La Flor de Morelia Ate de Guayaba, FUD Queso Gouda Rebanado. Snacks/Autre: Azúcar. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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