Journal de Naderand, 30 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2024
106,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 21,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1712 kcal Gras: 57,60g | Prot: 145,35g | Glu: 146,36g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Déjeuner: Банан, Сладкий Красный Перец, Руккола, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Мидии (Вареные или на Пару). Dîner: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Село Зелёное Сало Белорусское, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой). plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Naderand


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.