|
De afgelopen maand ging niet helemaal soepel. Tijd om mezelf weer te herpakken.
|
80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 21,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 56,38g | Prot: 64,33g | Glu: 209,23g.
Petit Déjeuner: Kinder Maxi, Crownfield Bio Crunchy Muesli Choco, Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%, Clementines. Déjeuner: Gekookt Ei, Kraanwater, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Dîner: AH Kruidige Indonesische Kroepoek , Koriander, Gember, Kurkuma, Komijn, Chilipoeder, Inproba Ketjap Manis, Aldi Nasi-Bami Groenten, AH Zilvervliesrijst, AH Kipfiletblokjes. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|