Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2024
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2950 kcal
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Gras: 107,63g | Prot: 322,71g | Glu: 170,32g.
Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Déjeuner: Leichter Körniger Frischkäse, Lachsfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Ei. Dîner: Leichter Körniger Frischkäse, Lachsfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Ei. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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