Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2024
|
68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1769 kcal
|
Gras: 102,77g | Prot: 82,50g | Glu: 132,83g.
Petit Déjeuner: Медовик, Сметана, Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Блины на Молоке. Déjeuner: Квашеная Капуста, Зельгрос Тефтели с Луком и Грибами, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dîner: Картофель Фри, Салат Овощной с Маслом, Кетчуп, Соевый Соус, Шашлык из Свинины. Snacks/Autre: Апельсин. plus...
|
|
1904 kcal
|
Exercice:
Aspirateur - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Regarder TV - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 13 minutes, Repos - 11 heures et 47 minutes, Dormir - 9 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Darina_1
|