Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2024
|
76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
624 kcal
|
Gras: 18,12g | Prot: 30,46g | Glu: 57,21g.
Petit Déjeuner: Dried Seaweed, Quaker Granola Noten en Zaden, Alpro Mild & Creamy. Déjeuner: Ketchup , Zaanlander Kaas Belegen 48+, Bibigo Kimchi, AH Basic Volkoren Brood. Snacks/Autre: White Table Wine . plus...
|
|
2416 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minutes, Repos - 9 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de rinoo93
|