Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2024
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1650 kcal
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Gras: 85,57g | Prot: 114,42g | Glu: 113,81g.
Petit Déjeuner: President Масло, Кава. Déjeuner: Добров Сосиски из Мяса Индюшки, MuscleTech Коллаген, Добров Ветчина Филейная, Milbona Сыр Маасдам, Премия Оливковое Масло, АТБ Огурец, АТБ Перец Болгарский , Пучок-Свіжачок Салат, 5% Rich Piana Протеиновый Батончик Sweet Potato Pie, Bonsai Соус Болоньезе, Макарони цільнозернові. Dîner: Lidl Орехи, Clever Кокосовая Стружка, Сильпо Груша, Zanetti Рикотта, Nutrilite Омега 3, Сильпо Голубика, Сильпо Манго. Snacks/Autre: MuscleTech Коллаген. plus...
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1804 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de svetlia4ok91
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