Journal de Alilyadahlia, 30 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2024
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1764 kcal Gras: 67,15g | Prot: 142,75g | Glu: 145,33g.   Petit Déjeuner: Fresh & Easy Cut Mango, Twinings Jasmine Green Tea, C2O Pure Coconut Water, Kale. Déjeuner: Banza Chickpea Pasta, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Cauliflower, Locatelli Pecorino Romano. Dîner: Nature's Own Perfectly Crafted Brioche Style Hamburger Buns, Potato French Fries, Extra Lean Ground Beef. Snacks/Autre: Tillamook Vanilla Bean Premium Ice Cream, Goodpop Chocolate Vanilla Sandwiches, Lindt Lindor Truffle Balls, Driscoll's Organic Strawberries, Ripple Unsweetened Original Pea Milk, Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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