Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2024
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54,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1121 kcal
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Gras: 50,07g | Prot: 71,63g | Glu: 98,10g.
Petit Déjeuner: Данон Актибио Чернослив, Granola Lab Гранола Wild Crunch "Киноа и Фисташка + Протеин". Déjeuner: Гречка Отварная, Hochland Сыр Творожный Cremette, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dîner: Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Ананас, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Lay's Чипсы, Савушкин Продукт Теос Актив 2%, Клубника, Самокат Матча. plus...
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1252 kcal
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Exercice:
шаги 4108 - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de yasyadjcud
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