Journal de ruferko, 31 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2024
54,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1446 kcal Gras: 40,68g | Prot: 104,09g | Glu: 149,80g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Теос Йогурт, Ришелье Сыр Бри, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Владкон Горбуша Натуральная, Голден Яблоко , Окей Груша Аббат, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. Déjeuner: Яшкино Пряники Имбирные, Любятово Галеты Классические, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Ne Moloko Банановое Молоко, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар . Dîner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Теос Йогурт. Snacks/Autre: Haribo Жевательный Мармелад, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Sporty Печенье Банановый Брауни, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар , Атаг Конфеты Мама Женя . plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.