Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2015
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92,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 17,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1506 kcal
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Gras: 37,48g | Prot: 76,14g | Glu: 214,40g.
Petit Déjeuner: AH Cornflakes, Campina Halfvolle Melk, Van Zoelen Muesli. Déjeuner: Groentensoep. Dîner: Jumbo Maaltijdsalade Gegrilde Kipreepjes. Snacks/Autre: Mandarijn, Banaan, Slankie Smeerkaas 20+ Magere Ham, Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, Markant Knackebrod Sesam, de Beste Knackebrod Volkoren, OLA Raket, SPA Rood, Leidingwater, Thee, Koffie, Milner Gerijpt 30+ Rasp, Pure Ambacht Reuze Rozijnenbollen. plus...
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2714 kcal
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Exercice:
Hardlopen > 10 km/h - 4,75 km > 92 kg (looptijden.nl) - 28 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Monter les Escaliers - 7 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de katoendraad
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