Journal de Yadernaya, 31 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2024
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1701 kcal Gras: 63,49g | Prot: 136,65g | Glu: 147,06g.   Encas: Ноль Грамм Джем Ананас, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Quamtrax Choco Protein Crunchy, Вкусная Фантазия Отруби Пшеничные. Petit Déjeuner: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Glenview Farms Cream Cheese, ВкусВилл Житный Хлеб , Galbani Рикотта 34%, Hero Mermelada Diet Fresa, Schogetten Белый Шоколад, Голубика, Вкусная Фантазия Отруби Пшеничные, ВкусВилл Питахайя, Hank's Peanut Banana Vanilla Crumble, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Ноль Грамм Джем Ананас, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Déjeuner: Тетерки Ягодник на Черемуховой Муке, Магнит Чеснок , Баклажан Баклажан, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Лето Укроп Свежий, Окей Базилик Красный, Лето Петрушка Свежая, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Цветная Капуста на Пару, Карп Запеченный. Dîner: Shirataki Confittinni, Сырники, 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вишневым Вареньем, Кедровые Орехи , Магнит Редька Зеленая, Баклажан Баклажан, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Азбука Вкуса Зерна Граната, Магнит Чеснок , Чернослив, Совок Конина Тушёная , Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Молодая Морковь. Snacks/Autre: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Сырники. plus...
3370 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.