Journal de Mike2912, 31 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2024
114,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 19,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2152 kcal Gras: 69,76g | Prot: 137,12g | Glu: 231,44g.   Petit Déjeuner: Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Harry Vital + Fit Brot (56g), Gutes Land Butter. Déjeuner: Knorr Soße zu Braten, Lidl Putenbrustfilet Teilstück, Freshona Rosenkohl , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Äpfel, Milbona High Protein Grießpudding Zimt. plus...
3103 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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