Journal de Gejah11, 11 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2015
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

977 kcal Gras: 34,64g | Prot: 99,48g | Glu: 35,50g.   Petit Déjeuner: CSR Raw Sugar, Cappuccino, Water, Green Tea. Déjeuner: Systemax High Protein Choc Caramel. Dîner: Bluefin Tuna (Fish), Coles Kale Coleslaw, Prawns. Snacks/Autre: Green Tea, Systemax High Protein Choc Caramel, Tea with Milk. plus...
1629 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Debout - 2 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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