Journal de Irynnka, 01 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2024
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1368 kcal Gras: 47,46g | Prot: 110,06g | Glu: 123,23g.   Petit Déjeuner: Майонез, Etlon Эспрессо, не Молоко Миндальное Молоко, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыробогатов Мааздам. Déjeuner: Ашан Сухари из Хлеба, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачок Гриль, Рис Вареный. Dîner: Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Чим Чим Рисовая Бумага, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Ашан Сухари из Хлеба, Русское Море Крабовые Палочки, Etlon Эспрессо, не Молоко Миндальное Молоко. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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