Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2015
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2112 kcal
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Gras: 26,05g | Prot: 195,53g | Glu: 266,16g.
Petit Déjeuner: Felix Orzeszki Ziemne Prażone bez Soli, KFD Dietetyczna Galaretka, Gotowane Białko. Déjeuner: Szparagi, Pierś z Kurczaka Gotowana. Dîner: Pomidory Koktajlowe, Ogórek Kwaszony, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Szparagi, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Autre: KFD WPC 80 Premium, Marco Pierniki Lukrowane, Własna Kuchnia, Wrocław Pochyła Ciasto Galaretka na Piance z Truskawkami V1, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Świdry, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Świdry, KFD X-Gainer, KFD Premium Glutamine, KFD BCAA Premium. plus...
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2990 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Sauna - 10 minutes, Cuisiner - 2 heures, Fitness - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Yodous
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