Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2024
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1891 kcal
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Gras: 83,19g | Prot: 86,29g | Glu: 200,13g.
Déjeuner: Maçãs, Bacalhau com Natas. Dîner: Pingo Doce Grelos Salteados, Bacalhau com Natas. Snacks/Autre: Folar, Bolo Red Velvet. plus...
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3103 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Randonnée - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Travail - 8 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de joao1986
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