Journal de xopan31, 01 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2024
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1328 kcal Gras: 35,57g | Prot: 104,98g | Glu: 156,23g.   Petit Déjeuner: Café, Colun Leche Descremada, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Chia, Frutillas, Avena, Plátano, Arándanos, Notco Not Snack Bar Protein Dark Choco Peanut Butter. Déjeuner: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Carozzi Cabellos de Angel, Choclo, Apio, Betarraga, Pepino (Pelado), Tomates, Papa Cocida. Dîner: Tomates, Té Verde, Kingsbury El Pan Perfecto, Palta Hass, Quillayes Queso Ricotta, Biofood Alulosa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Autre: Cruzeiro Café Liofilizado, Biofood Alulosa. plus...
1771 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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