Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2024
|
56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1683 kcal
|
Gras: 53,24g | Prot: 64,93g | Glu: 258,63g.
Petit Déjeuner: Mamão Formosa, Café, Becel Margarina Original, Pão Francês. Déjeuner: Lentilhas, Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico Cozido, Bobó de palmito. Dîner: Tâmara, Muscle Full Whey Zero Lactose, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Tuc's Biscoito Salgado Din Cracker's, Guacamole com Tomates. Snacks/Autre: Becel Margarina Original, Lourencini Mini Pão Francês Parmesão , Maratá Suco de Caju, Banana Prata. plus...
|
|
1980 kcal
|
Exercice:
Yoga - 30 minutes, Etudier - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 9 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Oigabissima
|