Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2015
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93,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1758 kcal
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Gras: 81,50g | Prot: 82,69g | Glu: 96,69g.
Petit Déjeuner: Zucchini, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Butter Whipped (Salted). Déjeuner: Butter Whipped (Salted), Spinach (Drained Solids, Canned), Johnsonville Beer Brat. Dîner: Cathy *Canned Red Salmon, Red Table Wine, Yellowfin Tuna, Chopped Salad, Extra Virgin Olive Oil, Alvarado Street Essential, Best Foods Mayonnaise. Snacks/Autre: Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers. plus...
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2606 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 5 minutes, Debout - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Repos - 10 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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