Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2015
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56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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967 kcal
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Gras: 56,56g | Prot: 28,26g | Glu: 85,45g.
Petit Déjeuner: Tee ungesüßt, Alsan Alsan-S, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Tomaten. Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Passionsfrucht, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Alsan Alsan-S, Milram Frühlingsquark, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. plus...
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2071 kcal
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Exercice:
Douche - 30 minutes, Assis - 2 heures, Monter les Escaliers - 15 minutes, Conduire - 3 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes, Enseignement - 5 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Heute reiße ich mich mal richtig zusammen!
11 juin 15 par le membre: Zhunami
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Historique de poids de Zhunami
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