Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2024
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 67,83g | Prot: 73,50g | Glu: 249,33g.
Petit Déjeuner: Banana, Chá (Infusão), Bolo de banana com chocolate. Déjeuner: Compal Light Manga Laranja, Continente Fiambre Pá , Pão Multi-Cereais. Dîner: Creme de Legumes, Pingo Doce Esparguete à Bolonhesa, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Snacks/Autre: Molotof, Doce, Nestlé Mokambo Cereais e Café , Bolo de banana com chocolate. plus...
|
|
1749 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ana!!!!!!
|