Journal de Sari_ririe, 02 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2021
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2021:
1256 kcal Gras: 38,25g | Prot: 75,28g | Glu: 156,58g.   Petit Déjeuner: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, FOREST Green Tea Matcha, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Gula Merah, Putih Telur Matang. Déjeuner: Tahu Kukus, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pisang Goreng, Pisang, Pisang, Roti Gandum. Dîner: Roti Gandum, Biokul Yogurt Blueberry, Kerupuk Putih, Tumis Buncis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Panggang. plus...
1491 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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