Journal de Julia-yeh, 02 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2024
50,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1037 kcal Gras: 52,97g | Prot: 77,98g | Glu: 69,11g.   Petit Déjeuner: 南瓜子, 有殼花生(不吃殼), 水煮蛋, 黑咖啡, 媽媽煮藝 鹽味毛豆. Déjeuner: 炒金針菇, 桂冠 芙蓉豆腐, 炒高麗菜, 洋菇, 馬鈴薯(水煮,加鹽), 海帶(加醬油), 蒜頭, 花椰菜, Costco 新鮮輪切鮭魚, 黑咖啡, 水煮蛋, 杏鲍菇. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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