Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2024
|
55 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 55,15g | Prot: 102,52g | Glu: 194,19g.
Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, не Молоко Банановое, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла, Aroy-D Кокосовое Масло, Ижмолоко Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Déjeuner: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Ого Отруби Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, не Молоко Банановое, Пятерочка Яблоко Красное. Dîner: Магнит Банан, Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный 0%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Играмолоко Йогурт 2,9%. Snacks/Autre: 4BAKERY Сироп без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Банановое. plus...
|
|
1987 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Luizasuv86
|