Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2024
|
64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2015 kcal
|
Gras: 94,05g | Prot: 80,75g | Glu: 204,23g.
Petit Déjeuner: Global Village Икра Кабачковая, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Салат Овощной с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Сахар Тростниковый, Село Зелёное Молоко 3,2%, Суп Куриный с Чечевицей. Déjeuner: Global Village Икра Кабачковая, Хлебозавод 3 Батон Нарезной, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Молоко 3,2%, Степ Конфета, Салат Овощной с Маслом, Васькино Счастье Сметана 15%, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Dîner: Васькино Счастье Сметана 15%, Беларусь Сыр Король Эдвард, Стародворье Колбаса Докторская, Блины на Молоке, Очень Важная Корова Творог 5%, Пятерочка Груша Красная. Snacks/Autre: Kozel Пиво Темное. plus...
|
|
2082 kcal
|
Exercice:
Musculation - 25 minutes, Vélo Elliptique - 40 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nymphaeac1
|